Testimonals

PSYCHOLOGIE

Door mijn stressvol leven had ik vaak last van angstaanvallen.
Toen ik Katelijne contacteerde wist niet wat ik ervan kon verwachten en stond er vrij wantrouwend tegenover. Nu sta ik helemaal anders in mijn leven.
Ik ben nog wel angstig in bepaalde situaties, maar ga er heel anders mee om zodat mijn hyperventilatieklachten en paniekaanvallen achterwege blijven.
Marie

Katelijne heeft me niet alleen serieus laten nadenken over hoe ik mijn leven anders zou aanpakken maar me ook ondersteund om dit in mijn dagdagelijks leven toe te passen. Ik sta nu veel bewuster in het leven.

Tom



Door het volgen van een ACT-traject, voel ik me weer mens.

Ik zit beter in mijn vel .

Bart



Als chronische pijn patiënt nam ik op aanraden van mijn arts contact op met Katelijne.  Ik was vrij sceptisch, maar heb toch de stap gezet om een afspraak te maken. Dit was het beste wat ik ooit gedaan heb. De pijn beheerst mijn leven niet meer.  Het is een "en"  "en" verhaal geworden. Ik heb de pijn leren aanvaarden en ingezien dat ik geen energie moet steken in mijn negativiteit, en deze energie kan gebruiken om, naast mijn pijn, te doen wat ik belangrijk vind in mijn leven. Daardoor kwam mijn pijn meer op de achtergrond.

Erik



In deze ratrace, die een uitzichtloze race leek te worden, heeft Katelijne mij geleerd om de pauzeknop in te duwen en rust te vinden. 

De chaos in mijn hoofd, werd na mijn sessies met Katelijne een georganiseerde chaos. Hierdoor ben ik nog steeds dezelfde creatieve/dromerige persoon, maar eentje die nu weet welke gedachten het waard zijn om aandacht aan te schenken. Het heeft mijn leven verandert. Door Katelijne heb ik geleerd om af en toe ook de focus op mezelf te leggen, waardoor ik elke dag opsta als een betere versie van mezelf.
Julie

YOGA

Wanneer ik bij Katelijne met yoga begon stond ik er, door een vroegere ervaring, wat sceptisch tegenover. Maar dit bleek al snel onterecht. Want wat zeker klopt, voor iedereen bestaat er een ‘soort’ yoga. Van de rustige yogavariant (YIN) tot de powerversie (YANG). Wat me vooral aantrok is de no-nonsense aanpak en professionele kennis. De lessen werden telkens opbouwend en met het nodige geduld en duidelijke begeleiding gegeven. Want in het prille begin kent niemand de yoga-termen. Katelijne geeft ze telkens weer met dezelfde flair en beheerstheid. Dit maakt yoga voor mij de ideale aanvulling van mijn geliefde sporten (wielrennen, fitness en spinning). Het gaf mij meer flexibiliteit, core stability en evenwicht. Maar ook mentaal draagt yoga bij: dat moment met jezelf. Een moment dat Katelijne creëert, met haar empathisch vermogen, luistertalent en haar gouden hart. Dat maakt van haar een echte coach, eentje om te koesteren. Dankbaar om via haar yoga en nog veel meer te hebben mogen leren kennen. Namasté.
Nancy

In deze bizarre tijden is deze Yoga meer dan welkom, mijn mind&body komt erdoor tot rust. Mind door me te focussen op mijn ademhaling , body door te stretchen zodat de spanningen kan weg vloeien, ieder op zijn niveau. Dankzij Into the BLUE online yoga voel je je echt beter in je vel! 

Karla