Into the BLUE

Into the BLUE staat voor "durf te springen".
Je kunt de rest van je leven blijven doen wat je nu doet. Of je DURFT te springen. Je kiest bewust om het anders aan te pakken,  je laat negatieve gedachten en pijnlijke emoties toe en leert ermee samenwerken (acceptatie) in plaats van er tegen te vechten, te controleren of ze te vermijden. Zo krijg je ruimte en energie om te beslissen hoe jij je persoonlijke waarden wil omzetten in concrete stappen (commitment) en kan jij bouwen aan je eigen weg, je eigen leven.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Katelijne Lauwers begeleidt en ondersteunt je om anders te kijken en meer te voelen, om oude niet-helpende patronen te doorbreken en je balans (terug) te vinden tussen Mind & Body.

Katelijne Lauwers is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog en ACT-therapeut.

Sessies gaan door in Oostende en Brugge.

'We have forgotten to observe. ​​Instead of observing we do things according to patterns' 
 Andrei Tarkovski